YOGA Y MANDALAS CON EL GATO ZEN, EL PERRO YOGUI Y LA COBRA NAMASTE ¡OMMMMMM!

Comenzamos semana y nuevo trimestre cargados de muy buenas energías y para que toda esta positividad siga fluyendo y multiplicándose, os proponemos ejercitar cuerpo y mente a través de esta sesión de yoga infantil a cargo de tres viejos conocidos de los niños: el gato Zen, el perro Yogui y la cobra Namaste. ¡Veréis qué divertido!

Para terminar la sesión, seguir profundizando en la sensación de calma y desarrollar aún más nuestra capacidad de atención, os dejamos estos mandalas imprimibles de cada una de las tres mascotas del vídeo. Son un recurso genial para trabajar la paciencia y la concentración de los niños, pero también de los adultos. ¡Os animamos a probarlo!